대추꽃보셨나요

대추꽃

요리 작은 꽃이  어떻게  제 몸보다    그리 큰  왕대추를

주렁주렁  달아

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가지가 부러지는  감당 못할

일을  격기도 한다.​​

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가지는 무슨 죄랴~~

어릴 때는  왜  대추가 그리 실었는가 몰래요,

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지금 같으면   사서도 먹는데

말이죠?

대추의 효능 알아보기;

대추는 많은 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다.

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1. 에너지 공급:

대추는 탄수화물, 과 철분, 이 풍부하여 에너지를 공급하고 체력을 증진시키는 데 도움을 줍니다.

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2. 소화 개선:

대추에는 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 면역력 강화:

대추에는 비타민 C, 와 항산화 물질, 이 함유되어 있어 면역력, 을 강화하고 감염병,으로부터 방어할 수 있습니다.

4. 심혈관 건강:

대추는 식이 섬유, 와 칼륨, 함량이 높아 혈압을 조절, 하고 심혈관 건강, 을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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5. 소화기 건강:

대추에는 식이 섬유, 와 폴리페놀, 이 함유되어 있어 소화기 건강, 을 지키고 소화 궤양, 을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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6. 신경 건강:

대추에는 칼륨, 과 마그네슘, 이 포함되어 있어 신경 기능, 을 지원하고 스트레스를 완화, 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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텃밭을  수도 없이  지나다녔어도  대추나무든

대추 꽃이든  신경도  안 썼는데   오늘  조그만  대추 꽃이  열린 것을 보니

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신기했어요

그래서  한 컷  찰칵  했네요~~