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오디빙수

by 설독특 2024. 9. 6.
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다채롭게  시각적으로

다양한   빙수들이 나란히

선보입니다.



빙수가 이렇게 많았어  놀랄 정도로

정말 다양한 빙수가  많이

있으며 계속적으로 계발되고 있습니다.




과일만을 돋보이도록

만든 과일빙수




블루베리를 올린

블루베리 빙수




인절미떡을 올린

인절미빙수



제일기본적인

옛날팥빙수




오디에는 많은 영양소가

함유되어 있다.





뽕나무 열매, 즉 오디는 다양한 건강 효능과 영양소로 잘 알려져 있다.


### **효능**
1. **항산화 작용**: 오디에는 안토시아닌 같은 강력한 항산화 물질이 풍부해 세포를 보호하고, 노화 방지에 도움을 줍니다.


2. **면역력 강화**: 비타민 C와 같은 면역 강화 성분이 있어 감염이나 질병 예방에 기여할 수 있습니다.


3. **혈당 조절**: 오디에는 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 물질이 있어 당뇨병 예방과 관리에 유익합니다.


4. **눈 건강**: 오디는 비타민 A가 풍부해 시력을 보호하고 눈의 피로를 덜어주는 데 효과적입니다.


5. **심혈관 건강**: 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.



### **주요 영양소**
- **비타민 C**: 면역력 증진, 항산화 효과
- **비타민 A**: 눈 건강 유지
- **철분**: 빈혈 예방
- **칼슘**: 뼈 건강 강화
- **식이섬유**: 소화 기능 개선, 변비 예방
- **안토시아닌**: 항산화 및 항염 효과

오디는 달콤하고 영양가가 높아 건강식으로 인기가 많으며  빙수로도  인기를

끌고 있네요...


다양의 빙수는 선택은

나의  과제입니다.








#다양한 빙수

#오디빙수의 효능

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