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유당불내증 유당불내증(Lactose Intolerance)은 유제품에 포함된 유당(락토스)을 제대로 소화하지 못하는 상태예요. 유당은 우유와 같은 유제품에 많이 들어 있는 당분인데, 이를 분해하는 *락타아제(lactase)*라는 효소가 부족할 때 유당이 소화되지 않아 문제가 생길 수 있어요. 유당불내증이 있는 사람은 유제품을 섭취하면 소화되지 않은 유당이 장에서 발효되면서 복부 팽만감, 설사, 복통 등을 겪을 수 있습니다. 유당불내증은 주로 유당을 분해하는 락타아제 효소가 부족한 체질에서 발생합니다. 이러한 체질을 가진 사람들은 유제품을 소화하는 데 어려움이 생기기 때문에 우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품을 먹으면 소화불량과 같은 증상을 겪게 되죠. 전 세계적으로 많은 사람들이 유당불내증을 겪으며, 유당불내증은 .. 2024. 11. 7.
청소년 마약 우리나라에서 마약 문제는 최근 몇 년간 점차 심각해지고 있습니다. 과거에는 주로 특정 계층이나 지역에서 문제로 인식되었지만, 이제는 일상 속에서도 발견되는 사례가 늘어나며 사회 전반에 걸쳐 퍼져가고 있습니다. 1. 청소년층과 청년층 증가 최근 몇 년간 20대 이하 청소년과 청년층에서 마약 투약 사례가 증가하고 있습니다. 특히 해외 유입이 용이해진 만큼, SNS나 메신저를 통해 쉽게 접근할 수 있게 되어 청소년들도 유혹에 빠질 가능성이 커지고 있습니다. 2. 비대면 거래 기술의 발전과 비대면 사회의 확산으로 인해, 마약 거래도 온라인에서 이루어지는 경우가 많습니다. 메신저, 다크웹, 암호화폐 등의 기술이 활용되면서 추적이 더 어려워지고 있습니다. 3. 유입 경로 다양화 특히 중국, 동남아시아, 미국 등 다.. 2024. 11. 5.
카렌튤라 메리골드의 신비 메리골드는 다양한 효능이 과학적으로 입증된 허브 중 하나입니다. ​ 특히나, 칼렌듈라(금잔화)라고도 불리는 이 식물은 피부 건강, 항염 효과, 항균 효과 등으로 잘 알려져 있습니다. 다음은 주요 효과와 그 이유입니다. ​ 1. 항염 및 항균 효과: 메리골드는 플라보노이드와 카로티노이드 같은 항산화 물질이 풍부하여 염증을 줄이는 데 효과적입니다. ​ ​ 이 성분들은 세포 손상을 줄이고, 염증성 물질의 생성을 억제하는 데 도움을 줍니다. ​항균 성분은 감염을 막거나 세균 성장을 억제하는 데 도움 주며, 상처 치유에 자주 사용됩니다. ​ ​ 2. 피부 재생 및 상처 치유: 메리골드 추출물은 피부 재생을 촉진하는 효과가 있어 피부 손상, 상처 치료, 화상, 아토피 같은 피부 문제 완화에 도움이 될 수 있습니다... 2024. 10. 31.
귀벌레증상 귀벌레 현상은 특정한 노래나 멜로디가 머릿속에서 반복적으로 떠오르는 현상으로, 흔히 "귀벌레"나 "이어 웜(earworm)"이라고 불립니다. 이 현상은 일반적으로 우리 뇌가 음악이나 특정 리듬을 기억하고 유지하는 과정에서 발생한다고 알려져 있어요. 몇 가지 주요 원인은 다음과 같습니다: 1. 반복적인 노출: 자주 들은 노래는 기억에 더 강하게 남기 때문에 귀벌레가 되기 쉽습니다. 2. 단순하고 중독적인 리듬: 특정 멜로디가 단순하면서도 반복적인 구조일 때 귀벌레로 자리 잡기 쉽습니다. 3. 감정적 연결: 좋아하는 음악이나 특정 기억과 연결된 음악은 더 자주 떠오를 수 있어요. 4. 집중력의 부족: 무언가에 집중하지 않을 때 뇌가 음악을 자주 떠올리면서 귀벌레가 발생하기도 합니다. 이 귀벌레 현상을 없애기.. 2024. 10. 29.
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