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적당한햇빛과습도를좋아하는우리의토종 다래 를살펴봅시다 다래는 우리나라 각처의 산에서 자라는 낙엽 덩굴나무이다. 생육환경은 산지의 숲이나 등산로 반그늘진 곳에서 자란다. 키는 2~5m 정도이고, 잎은 넓은 난형과 타원형으로 가장자리에 가늘고 날카로운 톱니가 있다. 꽃은 흰색으로 암수 딴그루이며 3~10송이 가량이 아래로 향해 핀다. 열매는 7~8월경에 붉게 달리고, 다 익은 과실은 생활에 많이 이용된다. 이 과실은 시판되는 키위, 즉 양다래와 맛이 매우 흡사하다. 어린잎은 나물로, 열매는 식용으로 쓰인다. 다래의효능;1. 면역력 강화: 다래는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용: 다래는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 물질을 함유하고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는 데 .. 2024. 5. 9.
나팔꽃의거짖과진실을 알아봅니다 나팔꽃은 다양한 종류가 있으며, 그중 일부는 식용이 가능합니다. ​ 그러나 독성이 있는 종류도 있으므로, 식용 가능한 종류인지 확인하기 전에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 나팔꽃은 한방에서 다양한 질환의 치료에 사용되어 왔습니다. ​ 나팔꽃은 항산화 작용이 있어 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 나팔꽃은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있으며, 혈압을 낮추는 효과도 있을 수 있습니다. ​ 나팔꽃은 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. ​ 나팔꽃은 샐러드, 수프, 스튜 등에 추가하여 먹을 수 있으며, 꽃잎은 차나 와인에도 사용할 수 있습니다. 그러나 독성이 있는 종류는 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. ​ 나팔꽃의 유래와 전설; 나팔꽃의 유래와 전설에 대해서는 여러 가지 이야기.. 2024. 5. 9.
도라지,도라지,백도라지 오늘은도라지는아는데 확실히 알아봅시다 도라지는 주로 한국과 중국에서 자라는 다년생 식물입니다. 뿌리는 약용으로 사용되며, 뿌리에는 다양한 영양소와 활성 성분이 함유되어 있습니다. 도라지 뿌리는 주로 건조하여 사용되며, 한약재로 널리 사용됩니다. 도라지는 주로 기관지 건강과 호흡기 질환에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 도라지는 다양한 요리와 음료에 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 도라지 차는 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있으며, 도라지 김치나 도라지 무침 등 다양합니다. 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 도라지를 섭취하기 전에 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 도라지의 효능; 1. 면역력 강화: 도라지에는 사포닌이라는 .. 2024. 5. 9.
해바라기종류알아봅니다 해바라기 종류;해바라기는 원래는 멕시코와 중앙아메리카가 원산지입니다. 그러나 해바라기가 언제 국내에 처음 들어왔는지에 대한 정확한 기록은 없습니다. 해바라기는 19세기말부터 20세기 초에 유럽에서 인기를 얻었으며, 그 후 세계적으로 퍼지게 되었습니다. 한국에서도 20세기 초에 서양 식물의 수입과 함께 해바라기가 들어왔을 가능성이 있습니다. 아쉽게도 정확한 시기나 경로에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 식약처에 인증된 꽃입니다. 해바라기에는 다양한 종류가 있지만, 일반적으로 알려진 몇 가지 해바라기 종류와 그 이름이 있습니다. ​해바라기의 종류1. Common sunflower (Helianthus annuus): 가장 흔하게 볼 수 있는 해바라기 종류로, 큰 머리와 밝은 노란색 꽃을 가지고 있습니다.. 2024. 5. 8.
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